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Articles

Publiés sur mes réseaux sociaux Facebook et Instagram, voici mes articles et publications.

Et si tout avait déjà commencé là… à ta naissance Et si tout avait déjà commencé là… à ta naissance ?

Naissance…
Né(e) sens…
Le sens de ta naissance.

La naissance, ce n’est pas seulement venir au monde. C’est une transition, un passage, et surtout, la toute première séparation. Le premier mouvement vers l’inconnu, la première adaptation,
la première rencontre avec l’extérieur.

Chaque naissance raconte une histoire unique :

🤍 Naturelle ou césarienne
🤍 Rapide ou très longue
🤍 Spontanée ou déclenchée
🤍 Avec ou sans instruments
🤍 Cordon autour du cou
🤍 Contact immédiat… ou nouvelle séparation

Et puis il y a la façon dont tu as été accueilli(e). Le regard posé sur toi, la chaleur des gestes ou son absence, les premières paroles. Ces tout premiers instants peuvent laisser des empreintes silencieuses dans le corps.

Dans ma pratique, j’observe souvent que le corps s’en souvient.
Sans mots, sans images claires, sans explication consciente. Mais plus tard, ces empreintes peuvent se rejouer dans le quotidien :

* Un besoin profond de sécurité ou de proximité
* Des difficultés avec les séparations et les changements
* Une sensation chronique de lutte, d’urgence ou de contrôle

Rien de tout cela n’est une vérité à enfermer, mais ce sont parfois des portes d’entrée.
Des façons de relire ton histoire autrement. Quand du sens se pose sur ces débuts de vie…quelque chose dans le corps peut enfin s’apaiser. Il n’a plus besoin de répéter le même scénario pour être entendu.

Dans mon accompagnement, c’est souvent là que se produit un vrai lâcher-prise :
quand le corps est écouté autrement que par le mental. Et quand le sens émerge, le mouvement intérieur peut enfin se libérer.

🔑 Et si poser du sens sur tes origines était l’une des clés pour te libérer de ce qui se répète encore aujourd’hui ?

Delphine
✨ NOUVEAUTÉ ✨ 𝐒é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 – 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐬 ✨ NOUVEAUTÉ ✨

𝐒é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 – 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐬𝐞𝐧𝐬 & 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫é𝐡𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧

J’ai créé cette nouvelle séance en individuel pour celles et ceux qui ressentent le besoin de 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭, de mieux se comprendre et d’𝐲 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫.

Au fil de mes accompagnements, j’ai observé que beaucoup de personnes viennent d’abord pour mettre des mots sur leur vécu, comprendre les liens entre leur passé, leurs émotions et leur situation actuelle, et retrouver du sens. C’est un espace bienveillant d’écoute, d’échange et de mise en lumière.
Un temps pour déposer, prendre du recul, réfléchir et éclairer ce qui reste flou.

👉🏻 Cette séance est 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, d’une durée d’1h, elle offre un cadre précis et ciblé, sans recourir aux techniques de kinésiologie ou de libération émotionnelle.

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 ê𝐭𝐫𝐞 :

• Une première étape avant une séance de kinésiologie ou de libération émotionnelle
(𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘥é𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘪𝘧𝘪𝘦𝘳 𝘴𝘰𝘯 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘥’𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥)
• Une séance unique pour éclaircir une situation précise du moment
(𝘦𝘹. : 𝘶𝘯 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵, 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘭𝘪𝘵, 𝘶𝘯𝘦 𝘱é𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘵𝘦…)
• Un temps de mise au point régulier dans un accompagnement
(𝘶𝘯 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬-𝘶𝘱 𝘰𝘤𝘤𝘢𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘰𝘯 𝘤𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵)
• Une séance « point d’étape »
(𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘪𝘯𝘵é𝘨𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤é𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘥é𝘤𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘪𝘵𝘦)

👉🏻 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 : 
Vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à avancer avec plus de clarté et de conscience de vous-même.

⏱ Durée : 1h (cadre précis) 
💶 Tarif : 50 €
📍 Présentiel à Comines (Belgique) ou en visio
⚠️ Adulte uniquement 

Si vous vous sentez perdu(e), en transition, ou que vous tournez en rond… cette séance est peut-être la clé dont vous avez besoin. 🔑

N’hésitez pas à me contacter pour en parler ou réserver.
Delphine
Ta valeur en tant qu’être humain n’est pas un comp Ta valeur en tant qu’être humain n’est pas un compteur qui monte ou descend selon tes performances. Tu n’es pas une machine à produire. Même les jours où tu ne fais rien de “productif”, tu restes digne d’amour et de respect à commencer par le tien. 

Moi c’est Delphine, praticienne en Kinesiologie et accompagnante en libération émotionnelle. Je t’accompagne avec douceur à te libérer de ce qui te freine, pour que tu puisses enfin être toi, pleinement et librement.

En présentiel à Comines Belgique & en visio.
Plus le lien est profond, plus nos blessures devie Plus le lien est profond, plus nos blessures deviennent de mauvaises traductrices. Elles transforment une simple phrase en menace, un silence en abandon.

Prendre conscience de cela, c’est déjà un grand pas vers la guérison.

Et toi, t’est-il déjà arrivé de réagir davantage à ta blessure qu’aux mots réellement prononcés ? ❤️‍🩹

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑 
Delphine
Entendu en seance : Elle est assise en face de m Entendu en seance : 

Elle est assise en face de moi.
Vie stable, famille, carrière, maison. 
Tout ce qu’on appelle « la réussite ».
Et pourtant, son regard est vide.

Elle finit par me dire :

« 𝐉’𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 ê𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞… 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧. »

Je l’entends tellement souvent, des vies qui paraissent pleines, et à l’intérieur un vide.

On se juge, on se dit qu’on devrait être reconnaissant, mais le corps ne répond pas aux « je devrais ».

Il cherche la sécurité, pas le bonheur.
Il anticipe, il compare, il s’habitue.
Et surtout, il normalise tout, même ce qu’on a longtemps désiré.

Puis parfois, la vie nous secoue.
Une peur, une perte, un passage difficile.
Et quand le calme revient, quelque chose a changé. Le café du matin a plus de goût, un rayon de soleil que l’on voit vraiment.
« Le simple, le normal » redevient précieux.

On croit que c’est la vie qui est devenue plus belle. En réalité, c’est nous qui avons retrouvé la capacité de la sentir.

Peut-être que la vraie question n’est pas :
« Pourquoi je ne suis pas totalement heureux.se alors que tout va bien ? »

Mais plutôt :
« Suis-je vraiment présent(e) à la vie que j’ai déjà ? »

Si tu te reconnais dans ce « J’ai tout… et pourtant je ne ressens rien », tu n’es ni ingrat(e), ni bizarre. Tu es simplement humain(e), et cette prise de conscience est déjà précieuse.

Delphine
Prenez soin de vous 🤍 Delphine Pollonghini Kiné Prenez soin de vous 🤍

Delphine Pollonghini 

Kinésiologie & libération émotionnelle
Aujourd’hui, en ce 1er mai, fête du Travail… Je vo Aujourd’hui, en ce 1er mai, fête du Travail… Je voulais vous partager ce que je vois très souvent en séance.

Des personnes investies et engagées, qui donnent beaucoup d’elles-mêmes et qui arrivent pourtant fatiguées, sous pression, parfois épuisées.

Le travail a pris plus de place que ce qu’elles souhaitaient vraiment. Et sans s’en rendre compte, on finit par en donner trop… jusqu’à ce que le corps dise stop.

« On travaille pour vivre, on ne vit pas pour travailler. »

Mais concrètement, est-ce ce que vous vivez aujourd’hui ?

Le corps, lui, ne ment pas : fatigue persistante, tensions, irritabilité…
ou ce sentiment de « je tiens, mais jusqu’à quand ? »

Derrière cet épuisement, il n’y a pas que la charge de travail. Il y a souvent aussi la culpabilité, la peur de décevoir, ou ce besoin de toujours en faire plus, peut-être pour être reconnu et entendu.

Et si c’était le moment d’écouter ces signaux ? De réajuster ce qui peut l’être… et de libérer ce qui pèse émotionnellement ?

Vous n’avez pas à tout changer d’un coup. Parfois, ça commence par de petits ajustements.

Prenez soin de vous 🤍
Et si vous sentez que c’est le moment d’être accompagné, je suis là.
Delphine
Tu es la voix que tu entends le plus chaque jour, Tu es la voix que tu entends le plus chaque jour, et souvent… elle est dure.
Écoute comment tu te parles, sans filtre.
Tu dirais ça à quelqu’un que tu aimes ?
Non.
Alors commence déjà par le voir, et change ça.
Pas en te forçant à penser positif, juste en arrêtant de te parler comme ça.
Ça change déjà beaucoup.

Si tu sens que c’est difficile seul(e), je peux t’accompagner 🤍

📍En présentiel au cabinet à comines Belgique 
💻 en visio partout ailleurs 

Delphine 

#Kinésiologie #VoixIntérieure #liberationémotionnelle
Et si certaines choses que tu vis aujourd’hui vena Et si certaines choses que tu vis aujourd’hui venaient de plus loin que tu ne le penses ?

Parfois on réagit d’une façon qui nous surprend, on se sent bloqué ou on répète les mêmes situations… sans vraiment savoir pourquoi. Souvent, il y a des choses plus anciennes qui se sont inscrites en nous, dans le corps, sans qu’on en ait conscience.

Moi, ce que j’aime profondément, c’est t’accompagner à écouter tout ça avec douceur et authenticité. On ne reste pas juste dans la tête. On laisse le corps s’exprimer et on lui redonne l’espace pour relâcher ce qui est prêt à partir.

Ce qui a été vécu peut devenir une force, une sensibilité qui nous rend plus vivant. Et parfois, ça nous enferme dans des schémas qui pèsent lourd.

Je t’accompagne avec le cœur, dans un espace d’accueil sans jugement.
Mais je suis claire : ce chemin, on le fait ensemble. Ta présence, ta volonté de te rencontrer et ton envie d’aller regarder ce qui se rejoue sont précieuses.

Chaque séance est différente, parce que chaque histoire est unique.

📍 Je reçois en présentiel à Comines (Belgique)
💻 Et aussi en visio, où que tu sois.

Si ces mots touchent quelque chose en toi… c’est peut-être le signe qu’il est temps.
Ce qui s’est inscrit peut évoluer, mais jamais sans toi.

Chaleureusement,
Delphine Pollonghini
Praticienne en kinésiologie & accompagnante en libération émotionnelle
Certifiée à la méthode « Raconte-moi mon histoire »
En séance, ce sont des phrases que j’entends souve En séance, ce sont des phrases que j’entends souvent.
Et si “trop tard” n’était pas ce que tu crois ?

Delphine
Ce que tu n’oses pas te donner à toi-même, tu fini Ce que tu n’oses pas te donner à toi-même, tu finiras par le demander aux autres.

Et ce vide persistant dans tes relations, malgré l’amour que tu reçois, Il parle souvent d’une blessure intérieure non guérie.

En kinésiologie et en libération émotionnelle, nous travaillons précisément à refermer cette source, pour que tu puisses enfin aimer et être aimée sans dépendre.

Tu te reconnais dans ces mots ?
Dis-moi en commentaire ce que ça réveille en toi 💭
Et si tu sens qu’il est temps de guérir cette partie de toi, je suis là pour t’accompagner.

#kinesiologie #liberationémotionnelle #comines #présentiel #visio #pourtoi #amourdesoi
La seule chose qui puisse vraiment te troubler, c’ La seule chose qui puisse vraiment te troubler, c’est ta propre pensée.

Ce n’est pas toujours ce qui arrive qui fait mal… c’est ce que ton esprit en déduit : 

« Je dérange. »
« Je ne suis pas assez important(e). »
« Les autres vont penser que je ne vaux rien. »
« Je suis seul(e) à vivre ça. »
« Je n’y arriverai pas. »

En quelques secondes, une pensée devient une vérité.
Puis une émotion.
Puis une réaction.

Et si le vrai changement commençait au moment où tu choisis d’observer cette histoire, au lieu de la laisser te définir ?

C’est là que la kinésiologie et la libération émotionnelle prennent tout leur sens : revenir à la racine, dénouer ce qui s’est imprimé, et retrouver plus de paix à l’intérieur.

Le fait n’est pas toujours changeable. Mais le regard que tu poses dessus… oui.

Et toi, quelle histoire te racontes-tu en ce moment ?

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑 
Delphine
Parfois, la vie nous impose un arrêt que nous n’au Parfois, la vie nous impose un arrêt que nous n’aurions jamais choisi.

Depuis quelques jours, je suis totalement immobilisée. J’annule et reporte mes rendez-vous les uns après les autres, et je découvre une douleur et une dépendance que je n’avais jamais connues. C’est concret, inconfortable, et ça fait remonter beaucoup de craintes.

Je vais être opérée dans les prochains jours et je dois me mettre vraiment à l’arrêt.
Moi qui accompagne les personnes en kinésiologie et en libération émotionnelle, je me retrouve face à mes propres limites. Je le dis souvent : avant d’être praticienne, je suis avant tout humaine. Aujourd’hui, je le vis pleinement.

Annuler, reporter, devenir totalement dépendante… ça me challenge profondément et ça fait peur. Pourtant, je réalise à quel point tout ce que je propose, écouter son corps, se prioriser, respecter ses limites et accepter de recevoir de l’aide prend tout son sens quand on le traverse.

Le corps parle toujours. Parfois on comprend, parfois on cherche, parfois on ferme les yeux. Ces alertes, même si elles font peur ou donnent un sentiment d’effondrement, sont souvent un « cadeau » : elles nous rappellent l’importance de notre santé et de notre bien-être. Quand il existe une issue qui permet de retrouver nos pleines capacités, c’est une belle opportunité de revoir les priorités.

⚠️ Je fais au mieux, dans mon intérêt comme dans le vôtre, pour que chaque accompagnement se passe dans les meilleures conditions. Pour celles et ceux qui ont pris rendez-vous :
Si vous n’avez pas encore été contacté(e), je m’adapte au fur et à mesure selon mes capacités. Comptez sur moi pour vous prévenir suffisamment tôt et vous proposer une solution adaptée.
Celles et ceux déjà contacté(e·s) savent à quoi s’en tenir. Pour les autres, on reste sur ce qui est actuellement programmé.

Le chirurgien m’a promis une remise sur pied relativement rapide. Je vous reviens dès que possible, avec encore plus de présence et d’authenticité.

En attendant, écoutez vraiment vos signaux, prenez soin de vous, vraiment.
De cœur à cœur,
Delphine 🤍
Publication 18085335569616631 Instagram Publication 18085335569616631 Instagram
Être et faire sont souvent confondus. Parfois on f Être et faire sont souvent confondus.
Parfois on fait pour exister.
Parfois on fait sans être.
Être n’est pas une action.
Faire n’est pas un état.

Le corps, lui, ne fait pas semblant : il est.
C’est souvent en revenant à cet « être » que le changement devient possible et durable. En kinésiologie et en accompagnement de libération émotionnelle, on explore justement ces espaces pour retrouver un alignement plus juste entre action et présence.

Et si c’était la clé d’un mouvement plus libre ? 🔑
Delphine 

Quelle phrase ou quelle question résonne le plus en vous aujourd’hui ? 

#kinesiologie #liberationemotionnelle #etre #faire #comines #pourtoi
Pendant des années, je n’ai été que dans ma tête. Pendant des années, je n’ai été que dans ma tête.
Déconnectée de mon corps, en mode adaptation permanente aux attentes des autres.
Aujourd’hui, je t’accompagne à reconnecter à ta nature profonde, au-delà du personnage construit au fil du temps.

Kinésiologie & libération émotionnelle
Séances au cabinet ou en visio.
Si ton corps parle plus fort ces temps-ci… écoute-le. ✨
Il sait souvent avant la tête.
Tu ressens ça en ce moment ? je lis tout avec attention 💛

#kinésiologie #libérationémotionnelle #écouteducorps #reconnexion #développementpersonnel
Se retrouver face à ma webcam, en direct sur YouTu Se retrouver face à ma webcam, en direct sur YouTube ce midi, interviewée par @audreymeekinesiologue, conceptrice et formatrice de la méthode « Raconte-moi mon histoire ».

Et me dire intérieurement, comme Nathalie dans Les Bronzés font du ski : « J’y vais… mais j’ai peur ! » 😅 C’était clairement un exercice pour moi.

Répondre sans filet, parler de mon parcours, de ce que je vis vraiment en séance… tout en restant simplement moi-même (en essayant de ne pas trop réfléchir). J’avoue, je n’ai même pas osé partager l’annonce ce matin… j’avais besoin de vivre ce moment pleinement, à l’abri des regards. Le direct est passé, et je me sens maintenant prête à vous le partager.

Audrey m’a offert cette visibilité pour présenter sa méthode à travers mon expérience. Aujourd’hui, je la partage avec vous pour vous montrer mon énergie… et ma façon d’accompagner.

Praticienne en kinésiologie et accompagnante en libération émotionnelle, je me forme en continu depuis 2020 et je suis installée depuis plus de deux ans à Comines (Belgique) 🇧🇪.
J’accompagne les personnes à se libérer de leurs freins émotionnels et à se reconnecter à leurs besoins, leurs envies, leur élan… et leurs pleines capacités.

Ce qui me passionne profondément ?
Mêler la kinésiologie, la libération émotionnelle, la méthode « Raconte-moi mon histoire »…(et bientôt la psycho-généalogie). Non pas pour changer votre histoire, elle vous appartient, mais pour vous aider à faire des liens, à mieux vous comprendre, et à vous libérer de ce qui vous limite encore aujourd’hui.

Chaque accompagnement est unique, chaque histoire mérite d’être entendue avec douceur.

Si mon approche et mon énergie vous parlent, le replay de l’interview est disponible juste ici 👉  https://www.youtube.com/live/IZT8y4UZyB8?si=-qWCXJJF6jtQOLlE 

N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé… ou à me contacter si une petite voix en vous murmure : « Et si c’était le bon moment et la bonne personne pour me faire accompagner ? »

Je vous reçois en cabinet à Comines et en visio, depuis chez vous.
Au plaisir de vous rencontrer !

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus porter.
Et si c’était la clé ? 🔑
Delphine
Cette question n’est pas anodine… Sais-tu vraimen Cette question n’est pas anodine…

Sais-tu vraiment qui tu es en dehors de tout ce que tu fais ?

Si elle t’intrigue un peu (ou beaucoup)…
commente simplement un 🙋‍♀️

Je te partagerai en privé quelques pistes pour t’aiguiller doucement dans cette réflexion, sans pression ni engagement.

Juste un espace pour cheminer vers toi-même.

Je réponds en message privé à celles et ceux qui en font la demande 🤍
À tout de suite ? 👇🏼

#LibérationÉmotionnelle #Kinésiologie #EssenceVraie
Je suis Delphine, praticienne en kinésiologie et a Je suis Delphine, praticienne en kinésiologie et accompagnante en libération émotionnelle à Comines Belgique, 
en cabinet ou en visio.

J’accompagne les personnes prêtes à retrouver cet équilibre intérieur, à se sentir plus légères, plus libres, séance après séance. 

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus. 
Et si c’était la clé 🔑 
Delphine
On nous répète souvent qu’il faut « combattre » l’ On nous répète souvent qu’il faut « combattre » l’addiction.
La supprimer, la vaincre… comme si c’était quelque chose de sale à effacer.
Et si on regardait autrement ? Derrière chaque addiction, il y a une histoire, un vécu. Une émotion qui cherche encore à être apaisée.

L’addiction n’est pas là pour être jugée, elle parle d’une partie de toi qui souffre toujours. Alors non, il ne s’agit pas de la laisser tout envahir, mais peut-être simplement de commencer par arrêter de lutter contre elle pour pouvoir l’écouter.

Parce que ce n’est pas l’addiction qu’il faut faire taire, c’est la souffrance qu’elle tente de calmer qu’il faut accueillir.

Et si, au lieu de te battre contre toi-même, tu choisissais de te comprendre ?

🔑 La vraie libération commence là : quand tu donnes à cette part de toi les moyens d’exister autrement.

Tu te reconnais dans ces mots ? Tu n’es pas seul(e) 🫂

Delphine Pollonghini 
Praticienne en kinésiologie & accompagnante en libération émotionnelle
Séances en présentiel et/ou séances en visio
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© Delphine Pollonghini

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